hmmm no dobrze...czyli jak sie powinno mowic? chodze na zajecia grupowe z Crazy Step? komu sie chce tyle gadac...moim zdaniem skrot myslowy "chodze na fitness" jest ok...bo jak ktos mowi chodze do klubu fitness czy na silownie to sie wszysktim kojarzy z treningiem z obciazeniem...w senise treningu silowego. ja jak ide na silownie na [...]
Ja ostatnio cierpię na bezsenność.W pracy mam czas na kimanie w aucie,gdy nikt nas nie gania i czekamy na wezwania,ale nie mogę spać i się wkurzam,bo kumpel śpi jak małe dziecko .Wpadam do domu i coś muszę robić,bo nie chce mi się spać.Ostatnio dopiero jak jestem ze 20 godzin w ruchu,to padam w końcu na 10 godzin,o ile mam wolne,wstaję i dalej mam [...]
[...] ,że nie są twoje te teksty, potrafiłem to przeczytać ze zrozumieniem. Drogi cezi zważ również na to ,że Tua regularnie wygrywa walki od 2001 roku, poza remisem z Rahmanem i jakoś nie może się dopchać do walki o pas a wielu innych pięściarzy jak np Ruiz (którego zresztą David zmasakrował) dostaje co trochę tą szansę ... Wydaje mi się ,że nie [...]
No mam zamiar nie mieszać się już w żaden shit emocjonalny ani żaden inny. bo to odbiera radość życia. swoją drogą ciekawe jak dzisiaj na imprezie będzie. w zeszły piątek zaczepiło mnie z 13 facetów, każdy na inną opcję. jak jeden zagadywał a ja mówiłam, że ne chce mi się gadać to drugi podchodził i mówi "ci to ci nie dają spokoju, co?" [...]
ja też uważam, że prime Couture mógłby pokonać Fedora! Mógłby, ale nie chce mi się teraz zastanawiać jak rozłożyć szanse procentowo, ale każdy wie jak rewelacyjny miał klinczi dirty boxing Randy oraz zapasy - to był kompletny fighter - walka mogła być zaj**ista :-)) @Dams właśnie, że Fedor ciągle trenował tak samo - w Rosji.. raz na ruski%-) rok [...]
Chodzi mi o doskonalenie siebie, po prostu uwielbiam trenować ; chodzi mi o to by móc obronić swoich bliskich, rodzinę czy znajomych ; chcę jedynie poczuć jak to jest gdy tyle osób na Ciebie patrzy. Jak narazie według planów, zaraz idę potarczować z kolegami. Jutro będziemy sparować, jak się uda wrzucę jakiś filmik. + jeden z moich motywatorów: [...]
Jestem w Austri w pracy niestety nie mam tu do niczego dostępu,branie clomidu coś da ? Przeciągnął bym na clomie do powrotu do pl potem odrazu kupię hcg,ile tego hcg i jakie dawki ? Innych badań nie robiłem to moje pierwsze badania,jakie badania jeszcze najlepiej zrobić ? Jak tylko wrócę do pl chce się tym zająć . Dietę całe życie trzymałem na [...]
[...] 1. Przysiad ze sztangą 10x8kg 10x18 8x20kg - moja pięta achillesowa, już mi się płakać chce z niemocy, niby ćwiczę, i na sucho i z obciążeniem, ale nadal nie idzie jak trzeba. Po dzisiejszym boli mnie kręgosłup }:-( 2. Wyciskanie na skosie 3 serie 8x20kg - lubię to ćwiczenie, chociaż sapię jak lokomotywa 3. Ściąganie drążka nachwytem [...]
[...] chce, niech się nadziewa na black stalliona, niech sobie nasi jeżdżą na tajlandki. Nie obchodzi mnie to dopóki parad nie zaczną urządzać. Tylko niech się nie dziwią że jak wrócą na swoje wygwizdowie to ludzie palcami pokazują. Pamiętaj skąd jesteś. Powiedz mi co przeciętnego Polaka obchodzi gawron, gdzie większość nie wie co to, czy [...]
[...] wrzuc no jeszcze raz link do twojego dziennika chce zobaczyc trening http://www.sfd.pl/%5Bdziennik%5D__m%C3%B3j_crossfit-t856566.html masz i śmiej się do bólu %-) wygldam jak wygldam, nic nie poradzę (mimo że leyus powie inaczej) Nie chodzi o śmianie się. Tnx spoko, dziennik nie jest regularnie uaktualniany, bo jak widze to dzienniki lasek są [...]
może mieszkasz w takiej dzielnicy i dlatego tylko takie widzisz. wiesz, ja np nie mam nic do mieszanych małżeństw, pod warunkiem że koleś ma jakąś klasę, a tu to jest jak loteria nie znam osobiście małżeństwa Polki z muzułmaninem (chociaż widziałem takie na ulicy, zwłaszcza w Leeds tego sporo jest i na szczęśliwe małżeństwa to nie wyglądało), znam [...]
ja z żoną też nie mam problemów. zależy chyba jak trafisz. jak chcę z kimś wyjść? nie ma problemu. bez zazdrości, głupich gadek itd. no ale jak się bierze ślub z tempą blondi ubraną na różowo która przed ślubem zgrywa grzeczną dziewczynkę, a po ślubie pokazuje na co ją stać to tak się żyje, że trzeba się ze wszystkiego tłumaczyć, i znosić fochy [...]
[...] :-D Koleś chce być kelnerem a doświadczenie. 3y Blind Assosiation IRL %-) ahahahahahahahah dobre dobre :D albo masowka Cv i nie zmienia , no w sumie na gowniane roboty jak kelnerowanie to szkoda fatygi, ale to robie osobne d****en CV na wsyztskie takie roboty gdzie wpisuje tylko podstawowke :D zakladajac ze jestem na tyle zdesperowany ze [...]
nie, po prostu wiem jak to jest z managerami. jak chłopiec co zmywa naczynia zadzwoni wziąć sicka bo znów się nachlał to manager zakasuje ręce i staje na zmywaku. jak się pijaczyna zażyga na karpet i każdy ze stafu mówi że tego nie posprząta to manager zakasuje nogawki i brnie po kostki w żygawinach ze szmatą w ręku bez gumowych rękawiczek. jak [...]
brokuły i kapuste jem ale już nie tak często jak kiedyś. za dużo to ja jem ogórkow zielonych ;-) a brzuch jest złośliwy i tyle :-P No dobra. Demotywator na dobry początek dnia, czyli wymiary. Cała trzymiesięczna praca poszła się j**ać. I zła jestem jak nie wiem, bo już nie chce mi się wmawiać, że woda, że coś tam... miskę trzymam, treningi są, [...]
[...] skończyła. Zarobił wszystkie swoje pieniądze, wydał je, nie jest już prawdziwym wojownikiem. On nie chce tu być i robić wszystko, aby moja dywizja znów stała się wielką, tak jak ja. On wchodząc do tej walki był załamanym człowiekiem. On nie jest typem faceta, który staje się silniejszy, kiedy sprawy stają się trudne. Nie jest odporny, kiedy [...]
Inzynier nie lubie kogos prosic o robienie zdjecia i robie raczej jak nikogo nie ma. A uwierz mi ze bez lustra wyglada to lepiej bo tu to wogole nie oddaje tego jak jest w realu i nie widac zyl na rekach i wolalbym by ktos dobrze zrobil normalna fote ale nie chce nikogo prosic bo zle sie czuje z tym. Mrow trenuj nogi co 2 tyg I wieksza iloscia [...]
[...] rower stacjonarny i pytanie dotyczy tegoż właśnie roweru. Jak Na nim jezdzic zeby efekt spalania byl najbardziej zauwazalny. Aktualnie robie tak: od poniedzialku do piatku jakies 30-45 min po przebudzeniu jezdze 40 min dzienie na 2 biegu ( nogi mam dosc mocno rozbudowane dlatego niechcialbym ich jeszcze wzmacniac). Po treningu sniadanie ( 1 [...]
Siemka, mam 18lat, gram w piłkę nożną. Parametry i wymiary ciała nie są ważne a moje pytanie dotyczy jak trenować znaczy jaki trening wybrać. Teraz zaczyna się okres przygotowawczy i nie będę zbyt często sam ćwiczył na siłowni ale jak skończy się okres przygotowawczy zaczynam ostro sam trenować na siłce. Ale nie wiem jaki trening wybrać;/ [...]
[...] - ogarnij sie , chyba nie czytales tematu dokladnie ze tak mnie oceniasz , kontroluj bajerke małolat Czytałem, tylko zauważ, że temat ma 36 stron i ciągnie się już od jakiegoś czasu, więc chyba mogę nie pamiętać co pisałeś? Nie mam zamiaru po kimś jechać czy wywoływać jakieś kłótnie, ale jak już się coś pisze o czymś to wypada uzasadnić [...]
Wladimir Klitschko vs Eddie Chambers 20 marca 2010
